-- Temas Acadêmicos de Psicologia --

- Aqui estão alguns Temas do mundo da psicologia,
que podem ser úteis para qualquer pessoa.



- Artigos:

-Acupuntura: Tratamento natural, milenar e científico.
-Alimentação: fracione, organize, equilibre!
-Ansiedade
-Ansiedade de Desempenho no Esporte
-Ansiedade de desempenho no vestibular
-Ansiedade e medo de dirigir
-Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental
-Assertividade
-Colecionismo
-Como iniciar uma conversação?
-Como lidar com a raiva
-Compulsão ao Jogo
-Depressão não é só Tristeza
-Disfunções Sexuais
-Efeitos das Emoções Positivas
-Felicidade
-Felicidade Autêntica
-Mas, o que é auto-estima?
-Medo de Voar de Avião
-Medo do tratamento Odontológico
-Nutricionista Adriana Lauffer
-O Medo de Errar
-Perdoar faz bem
-Perfeccionismo: escravidão pela perfeição e oposição à  frustração
-Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
-Transtorno do Comer Compulsivo
-Tratamento do Tabagismo
 

- Artigos:

- >Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) -

-> A terapia cognitivo-comportamental é uma terapia ativa, a qual visa ensinar o paciente a reconhecer pensamentos e crenças, principalmente as idéias distorcidas geradoras de seus problemas.
A TCC propõe o reconhecimento das vinculações entre pensamento, afeto e comportamento, visa também, examinar as evidências a serviço de pensamentos que são automaticamente distorcidos, e ensina o sujeito a substituir esses pensamentos por interpretações mais lógicas e orientadas para a realidade, determinando afeto e comportamento mais positivos.

A TCC não visa analisar todas os eventos ou situações em que o sujeito se sente triste, por exemplo, pois as respostas emocionais negativas são caracterí­sticas do ser humano, assim como as positivas, logo, são fundamentais e inerentes ao homem.
A TCC visa diminuir a angústia que estã relacionada com a distorção cognitiva (erros de processamento de idéias, dos pensamentos) de uma situação.
Portanto, a Terapia Cognitivo-Comportamental visa alterar as interpretações errôneas que prejudicam a vida do indiví­duo.

Autor/ Fonte
Psicóloga Márcia Copetti
CRP-07/13277 fone 9701 9553
www.marciacopetti.com.br
contato@marciacopetti.com.br
/ www.marciacopetti.com.br






Voltar